为加强我院心理委员队伍建设，提升心理委员的心理自助与互助能力，充分发挥心理委员在心理健康教育工作中的桥梁和纽带作用，我院团委心灵驿站于10月26日晚在第五教学楼B栋302室成功举办了以“心理委员的工作定位”为主题的培训活动。本次活动邀请我院心灵驿站指导老师叶昶主讲，2023级和2024级全体心理委员积极参与。

        叶老师就“心理委员的角色认知”、“工作职责与边界”、“核心技能培养”等方面进行了深入浅出的讲解。叶老师以心理委员在校园心理健康支持体系中的不可或缺性作为开场引言，巧妙地引用了《2022年大学生心理健康状况报告》中的一系列震撼人心的数据。这些数据不仅揭示了当代大学生面临的种种心理压力与挑战，如学业负担、人际关系困扰、未来规划迷茫等，还深刻反映了心理健康问题的普遍性和紧迫性。通过生动的数据展示与分析，叶老师成功激发了在场每一位心理委员的责任感与使命感，使他们深刻意识到自身工作对于促进同学间相互理解、缓解心理压力、构建和谐校园氛围的重要性。

        紧接着，叶老师对心理委员的角色进行了清晰而全面的定义，强调了他们不仅是心理健康知识的传播者，更是同学们心灵的倾听者和支持者。在这一过程中，叶老师特别提到了倾听的艺术——一个看似简单实则深奥的技能。她指出，有效的倾听不仅要求全神贯注地接收信息，更需具备同理心，能够站在对方的角度感受其情绪，这对于建立信任、促进沟通至关重要。同时，叶老师也着重强调了心理委员在工作中应坚守的边界意识，即在提供帮助的同时，也要明确自己的职责范围，避免过度卷入，保护好自己的心理健康。

同时，叶老师详细阐述了心理委员工作的五大原则：尊重与接纳、保密与界限、主动与积极、专业与协作、成长与自我关怀。每一条原则都配以具体情境解析，帮助心理委员们在实践中更好地把握尺度，确保工作的有效性和安全性。此外，叶老师还贴心地提供了学校、学院心理咨询室的详细地址、开放时间以及专业的咨询电话，鼓励心理委员在遇到复杂或超出个人能力范围的问题时，能够及时寻求专业团队的帮助，实现资源的优化配置和高效利用。

 “图之于未荫，虑之于未有”，此次培训不仅为2023级和2024级的心理委员们指明了工作方向，更为他们装备了必要的理论知识与实践技能。通过这场内容丰富、形式多样的培训活动，心理委员们不仅明确了自己的角色定位，更增强了服务同学、守护心理健康的信心与决心。我们有理由相信，在未来的日子里，这些心理委员将如同点点星光，照亮同学们的心灵之路，共同营造一个更加健康、和谐的校园环境。

图文来源：赵倩、白沁阳、张潆心