2022年8月18日上午10时，我院心灵驿站开展了以“大学新生常见心理问题的识别与应对”为主题的讲座，此次讲座由我院心灵驿站指导老师叶昶主讲，2022级全体助班、朋辈参与。

叶老师就“大学生常见心理问题的识别”及“心理问题的应对”两个问题进行专业的分析和指导，并从心理健康的含义、大学生心理健康的标准、常见心理问题的类型及心理正常与异常的区分等方面出发，做了详细的介绍。结合案例，对抑郁症、躁狂症、强迫症、社交恐惧症、焦虑症等疾病的定义、表现特征、识别方法、治疗方式等方面进行介绍。最后，叶老师提出助班和朋辈可以通过以下方式应对心理问题学生：①调整心态 ②认知重构 ③心灵释放 ④内心平和。在生活中，遇到心理问题学生，需要：一，认可对方的情感痛苦并在情感上给予支持；二，对其存在的问题在思想上赋予新的认识；三，营造其内心世界的安全网；四，用希望结束谈话。

通过此次培训，为我院2022级助班和朋辈普及了心理健康知识，增强助人技能。